O mundo do sexo é algo do mais amplo, e nele podemos encontrar todo tipo de práticas, benefícios e, claro, também complexos e problemas, porque nem tudo é sempre tão positivo, certo?
Muitos homens vão atrás da busca por uma vida sexual o mais completa possível, mas por uma razão ou outra isso nem sempre é verdade. Disfunção erétil, perda de interesse sexual, ejaculação precoce, há muitas ameaças ao homem que podem afetar suas relações sexuais, e uma delas é a incapacidade de produzir uma quantidade de sêmen ou que esta seja de uma qualidade muito boa . E mesmo que você não acredite nisso, existem remédios para isso, então, como diz o ditado: «tudo na vida tem um remédio, exceto a própria morte».
A quantidade de sêmen pode determinar a saúde do nosso esperma
Logicamente, está claro que a fertilidade será muito mais provável se ejacularmos uma quantidade adequada de sêmen, de modo que expulsemos em uma única ejaculação pelo menos quinze milhões de espermatozóides por mililitro. Bem, se for menos do que isso, haverá menos esperma em nosso sêmen e, consequentemente, muito menos probabilidade de uma mulher engravidar durante uma dessas relações sexuais.
A comida é fundamental
Comer corretamente é essencial e benéfico para a produção de sêmen de qualidade . Portanto, recomenda-se a ingestão de muitas frutas, verduras e outros alimentos, como cacau ou nozes , que são ricos em zinco e que ajudarão a aumentar a quantidade de sêmen. Alicina (composto que vamos encontrar no alho) também será benéfico para isso, pois aumenta o fluxo sanguíneo que atinge os genitais, aumentando assim a produção de espermatozóides. Espargos, bananas, sementes de abóbora ou ginseng também o ajudarão a alcançá-lo.
Medicamentos naturais para aumentar a quantidade de sêmen?
Além da comida, tem gente que recorre a suplementos naturais e pílulas para produzir espermatozóides, e é a coisa mais normal do mundo, porque em muitos casos esses produtos são carregados com componentes que te ajudarão a aumentar a quantidade de espermatozóides. Entre eles, L-arginina (também presente em ovos e novilhos), L-lisina (laticínios), L-carnititna, (leite e carne vermelha), cálcio, vitamina D e vitamina B9 ou ácido fólico, presentes em cereais, vegetais de folhas verdes e leguminosas.
Pratique mais esporte
Ter bons hábitos de vida é essencial para melhorar a qualidade do sêmen. Agentes tóxicos no tabaco afetam a espermatogênese muito negativamente. Para que possa produzir um aumento na fragmentação do DNA do mesmo. Do mesmo modo, o consumo de álcool e drogas regularmente reduzirá significativamente sua fertilidade, causando problemas como a disfunção erétil.
Ao praticar esportes com regularidade, você não apenas notará melhorias dentro do campo sexual, mas seu próprio corpo lhe agradecerá, já que não há uma prática mais saudável para o ser humano.
Espere por alguns dias sem se masturbar
Para produzir uma grande quantidade de sêmen, você deve passar alguns dias sem se masturbar, algo que para muitos homens pode ser um feito real, mas que, sem dúvida, influencia a quantidade de sêmen e esperma que você vai expulsar quando , no momento desejado, decidir desfrutar de um encontro sexual com outra pessoa e, assim, aumentar a fertilidade.
Mais quantidade não significa mais prazer
Ejetar uma grande quantidade de sêmen não significa que o orgasmo vai ser mais agradável. Embora seja verdade que muitas pessoas ficam muito mais excitadas ao ver como o sêmen é expelido em grandes quantidades durante o momento mais alto de uma relação sexual. A maioria das pessoas que procuram remédios para a pequena quantidade de sêmen que expelem o fazem por razões de fertilidade, porque nesse aspecto a quantidade de sêmen é realmente relevante e, consequentemente, também o esperma que saia do nosso interior.
Há poucos homens incapazes de produzir espermatozóides devido a problemas como ejaculação retardada, maus hábitos físicos ou como efeito de certos tratamentos médicos. Em qualquer caso, é sempre melhor consultar um especialista antes de tomar qualquer medicação ou produto que prometa aumentar nossa quantidade e qualidade de espermatozóides produzidos.